Yurt Odasında Pratik Ton Balıklı Salata Tarifi
Tarife Giriş
Ton balıklı salata, besin değeri yüksek, pratik bir yemek olup sadece birkaç malzeme ile hazırlanabilir. Taze yeşillikler, domates ve mısır ile zenginleştirilen ton balığı, sağlıklı bir öğün ya da atıştırmalık olarak sofralarınıza lezzet katacak. Bu salata, kısa sürede hazırlanması ve doyuruculuğu ile hem yurt odasında hem de evde tercih edilecek bir tariftir.
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: salata
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 300 grams
- Kalori: 250 kcal
Malzemeler
- 1 kutu ton balığı (200 gr)
- 1 adet salatalık
- 1 adet domates
- 1/2 su bardağı mısır konservisi
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- taze nane, maydanoz veya roka (isteğe bağlı)
- tuz, karabiber (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Bir karıştırma kabında ton balığını açıp, suyunu süzün.
- Salatalığı ve domatesi küçük küpler halinde doğrayın.
- Doğranmış sebzeleri ton balığının üzerine ekleyin.
- Mısırı ilave edin ve tüm malzemeleri nazikçe karıştırın.
- Ayırdığınız zeytinyağı ve limon suyunu üzerine gezdirin.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırarak servis yapın. İsteğe bağlı olarak taze yeşillikler ekleyebilirsiniz.
Püf Noktaları
Ton balıklı salatanızın daha da lezzetli olması için ton balığını su yerine zeytinyağında konserve edilmiş olarak kullanabilirsiniz. Bu, ona daha zengin bir tat katacaktır. Ayrıca limon suyu yerine elma sirkesi eklemek, daha ferah bir lezzet sağlayabilir. Salatayı daha besleyici hale getirmek için avokado veya haşlanmış yumurta eklemeyi de düşünebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu ton balıklı salata, yanında bir dilim tam buğday ekmeği veya avokado tost ile harika gider.