Antioksidan Zengini Yaban Mersinli Yoğurt Parfesi

Tarife Giriş

Bu yaban mersinli yoğurtlu parfe, sade yoğurt, taze yaban mersini ve granola katmanları ile hazırlanır. Öncelikle bir kaseye yoğurt eklenir, ardından yaban mersini ve granola eklenerek kat kat yerleştirilir. Sonuç olarak rengarenk, sağlıklı ve lezzetli bir tatlı ortaya çıkar. Kahvaltıda, ara öğünlerde veya hafif bir tatlı olarak tüketebilirsiniz.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Tatlı
• Mutfak: Dünya Mutfakları
• Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 400 gram yoğurt
• 200 gram taze yaban mersini
• 100 gram granola
• 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
• Yenilebilir çiçekler (süsleme için, isteğe bağlı)

Yapılışı

• Bir kaseye yoğurdu ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam alana dek karıştırın.
• Önce bir kat yoğurt koyun, ardından üzerine taze yaban mersinlerini yerleştirin.
• Granola serpin, ardından tekrar yoğurt ekleyin.
• Bu işlemi tekrarlayarak malzemeleri kat kat dizin.
• Üzerine bal gezdirin ve isterseniz yenilebilir çiçeklerle süsleyin.
• Soğuk servis edin.

Püf Noktaları

Yaban mersinlerini taze kullanmak, lezzetini artıracaktır. İsteğe bağlı olarak, yoğurdun içine biraz vanilya ekleyerek tatlandırabilirsiniz. Granolanızı ev yapımı yaparsanız, şeker oranını kontrol edebilir ve daha sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz. Sunum öncesinde parfenizi buzdolabında bir saat dinlendirmek, lezzetlerin bütünleşmesine yardımcı olur.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Taze meyveler, fındık ve hindistancevizi parçaları ile birlikte sunumu zenginleştirebilirsiniz.