Şekersiz Kakao Barı

Tarife Giriş

Bu şekersiz kakao barı, sadece birkaç malzemeyle kolayca hazırlanabilen sağlıklı bir tatlıdır. Yulaf ezmesi, badem ezmesi ve kakao tozu gibi sağlıklı malzemeler bir araya getirilerek lezzetli bir doku ve tat oluşturur. İstediğiniz takdirde kuru meyveler veya kuruyemişlerle zenginleştirebilir, porsiyonlar halinde kesip çantada yanınıza alarak enerji kaynağı olarak tüketebilirsiniz.

• Posiyon: 10
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Sağlıklı Mutfak
• Porsiyon Büyüklüğü: 40 gram
• Kalori: 150

Malzemeler

• 200 gram yulaf ezmesi
• 100 gram badem ezmesi
• 50 gram kakao tozu
• 50 ml süt (veya bitkisel süt)
• 1 tatlı kaşığı vanilya özü
• Optional: 50 gram kuru üzüm veya fındık

Yapılışı

• Yulaf ezmesini bir karıştırma kabına koyun.
• Badem ezmesini, kakao tozunu ve vanilya özünü ekleyin.
• Sütü yavaş yavaş ekleyerek karıştırın. Karışım tamamen birleşene kadar yoğurun.
• İsteğe bağlı olarak kuru üzümleri veya fındıkları ekleyin.
• Karışımı yağlı kağıt serili bir kalıba dökün ve düzgün bir şekilde yayarak sıkıştırın.
• Buzdolabında en az 1 saat bekletin, ardından dilimleyin.

Püf Noktaları

Şekersiz kakao barının lezzetini artırmak için, karışıma biraz çiğ kuruyemiş veya farklı kuru meyveler ekleyebilirsiniz. Ayrıca, bu barları ince dilimler halinde keserek daha pratik bir atıştırmalık haline getirebilirsiniz. Buzdolabında saklama süresi boyunca, lezzetlerin daha iyi oturmasını sağlamak için en az 6 saat bekletilmesi önerilir.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu barın yanında bir fincan bitki çayı veya sütsüz latte ile harika bir tatlı atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz.